太陽礼拝54★後編★
本日終了しました😊 2021,02,11
なんで、54回か、ですって？
はい、実は私の過去のキッカケからなのです（笑）
私がかつてヨガ養成スクールに通っていたとき、
太陽礼拝108
*108とは煩悩の数
レッスンがあったんですね
ひたすら同じ動きを延々と繰り返すんです
目的は頭の中を空っぽにして無の時間を作ること
なんですが、10回を過ぎると
もう、今が何回目なのか、あとどのくらい続くのか、何時に終わるのか分からなくて、、、💦
お休みしていいですよ、と言われてたけどトイレも何回も行ったし←サボる目的だけのために😭
もう3回も行くと出るものもない、、てことでレッスン途中で帰ってしまったのですよ
部屋の中に所狭しとパンパンにインストラクターのタマゴがひしめいて、息苦しいし、汗もベタベタ🥺
それがずっと気になっていたのです
『やりきれなかった』
初心者の方向けのスタジオではあるけど、自分がやれなかったことをやろう！というのはおこがましい😔
でも、チャレンジしてみることをみなさんにも味わってほしくて考えついたのが
半分の54回にしよう‼️
だったのです！
そしたら、達成しやすくなる！
自己肯定感が高められる！
喜びをシェアできる！
があったのです
なので、年末に54回
節分の頃に54回
をやることにしたのです
はや、４年になります💕
また、今年の終わりにやりますよん
やり切ったみなさんの笑顔がめっちゃよかったです💕💕
