【オンライン・動画講座】
欲しいのは男も女もしなやかボディ。
ラク・カンタン・シンプル
バンド１つでお悩み解決
🔸新講座🔸
デキる女に仕立てあげるシンプルストレッチ講座
握力なくても
体力なくても
柔軟性が高まって筋力向上する夢のような講座
自宅で全身のストレッチ、トレーニングができます
男性からも大好評
今まで続かなかった理由は
・めんどくさい
・準備が大変
・場所を選ぶ
・わかりにくい
・疲れる
それらをぜんぶ潰しましたよ🔥
寝転がってバンドに委ねるだけ❤️
力を抜く、深く伸びる、がしっかりわかります
コースは
🔸ストレッチ編
・初級
・中級
🔹筋トレ編
・初級
・中級
◾️インストラクター養成編
までご用意しております
