【１ヶ月の過ごし方、使い方】
ダイエットしよう、と思っているのは年がら年中！
コロナ禍自粛生活も１年以上
動かないことに定着を感じる
少し何かしようと思いながら億劫に感じる
最近さらに太ってしまったことも自覚する
誰にも会わないから別に今すぐやらなくていいか、と思ってしまう
そう
いつか、やればいい
そう、
いつか
いつ？
こわい～💦←よね|ω・)
こんな、気がかりなこと頭に常にありませんか？
子どもの夏休みの宿題のように
いつも頭の片隅にくすぶってる、、、アイツ
この気がかりなくすことしてみませんか
ダイエットを１カ月チャレンジしてみる！
結果はあと
考えていてこの１ヶ月何もしないで痩せるだろうか
もしかしたら、頭の中で考えている分、ストレス太り加速しそうな気がしませんか
ダイエット、難しくかんがえるからしんどくなるし、めんどくさくなる
たった１ヶ月自分に挑戦かけてみないですか
ストレス発散しながら気づいたら２㎏落ちてますよ♥
いいことあること間違いなし♥♥♥
岐阜県岐阜市にありますヨガ教室のジムです １ヵ月集中ダイエットを始めました １ヶ月を制すものが長期を制す 女性トレーナー安心です 更年期対策にもなります 初心者さんに大人気レッスンで 動画をはるかに超えるわかりやすさが売りです
