【ヨガの生徒さまの声】
ヨガで痩せる⁉️
🌱私はヨガで痩せましょう
🌱痩せるためにヨガをやりましょう
とは言いません
どう言うこと⁉️
なぜ痩せることになったか、というと
カラダの左右差が整うことで
・内臓が本来の位置に戻る
・血液の循環が良くなる
・歪みがなくなることで代謝が上がる
などが考えられます
そう、歪みがあることで
カラダに負荷、負担がかかり
便秘になったり
体温が低くなったりします
このイレギュラーな左右差を左右均等な動きをすることで整うので結果、痩せた‼️と言うことになります
いつもの動きよりもう一つ大きく動いてみる
カラダの硬い方こそご体感いただけます🌈
ヨガテラピーコーチ養成塾
2023.02
第２期開講予定
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