【行動の理由はプラスの意味で】
先週から４日ほど東京研修に行ってまいりました
なんと、私３日ある中の行程講義で
あと一日残して
ドロップアウト
してきました
違ったんです💦
これはなぜそうなってしまったのか、というと
欠乏感
【私はこれが足りないからやらなきゃいけない】
が理由だったからです🥲
【私はこうなりたいからこれを受講する】
と思っていたら
やり切れたかもしれません
時間もお金も使ったのですが
あえて
収穫があった、としたら
なりたい自分をイメージして取り組んだら自分の成長になった‼️
です
例えば
【私は太っているから、笑われないようにするために痩せなきゃいけない】
と
【かわいいワンピースが着れるようになってみんなで旅行に行きたいからカラダを引き締める】
とだったらどっちが成功、楽しい！と思えますか？
私はダメだから〜をやらなきゃいけない
とか
私は〜だから◯◯しなければならない
はツラいことをイメージします
同じことをするのに
動機が違うだけで途中の感情や結果が変わるんです
なので、なにを取り組むのにも
プラスの意味で頑張ってみてくださいね❤️
応援しています😄
